ごはんできたよ? 〜インスタ映えなし、タイムラプスなし、の主夫の家事ブログ〜

東京都台東区在住の主夫。ま、厳密には法的に未婚で夫ですらないけど、同居の相方ありで毎日家事してます。

2018/09/04(火)夕飯

今日も三崎の朝市の戦利品オンパレード。

解凍も上手く出来て、豪華じゃ。

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・刺身[三崎朝市相方お買い上げ]

 (マグロ赤身/マグロ中トロ)

・出汁とろろ

・がんもと絹揚げ豆腐の出汁煮[三崎朝市お買い上げ]

 (がんもどき/揚げ出し豆腐/しめじ)

・小松菜と干し桜海老の炒め物

・ザーサイ

・くるみみそ[三崎朝市お買い上げ]

イカ焼き[相方お買い上げ]

・味噌汁

 (赤味噌/わかめ)

・白飯

他       

04 × × × × 洗濯/海用品洗浄 2292