ごはんできたよ? 〜インスタ映えなし、タイムラプスなし、の主夫の家事ブログ〜

東京都台東区在住の主夫。ま、厳密には法的に未婚で夫ですらないけど、同居の相方ありで毎日家事してます。

2018/08/24(金)夕飯

さ〇なさ〇なさ〇なー

さ〇なーをー〇べーるとぉー

あ〇まあ〇まあ〇まー

あ〇まーがよくぅーなるー。

ホント?

今日はお刺身天国。著作権大丈夫?

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・刺身

 (サンマ/キハダマグロ赤身/カツオのたたき/大根/人参/大葉/玉葱/ニンニク/生姜/わさび)

・小松菜と赤パプリカのお浸し

・6Pチーズ

・味噌汁

 (白味噌/麹味噌/大根の皮/大根の葉&茎/油揚げ)

・雑穀ごはん

 (白米/紫黒米/押麦

他       

24 × × × × × × 洗濯 6926