ごはんできたよ? 〜インスタ映えなし、タイムラプスなし、の主夫の家事ブログ〜

東京都台東区在住の主夫。ま、厳密には法的に未婚で夫ですらないけど、同居の相方ありで毎日家事してます。

2018/08/16(木)夕飯

肉ばっかり続いたから魚。

鰈のみりん干し、焼いたら脂がすんごいんだけど(´・ω・`;)

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・ゴーヤ入りきんぴら[残り物再利用]

 (ゴーヤ/牛蒡/人参/鰹節)

・いんげんの生姜醤油和え

・鰈のみりん干し

・冷奴

 (絹ごし豆腐/生姜/葱)

・大根のわさび浅漬け[土産で買ってきた長芋の漬汁を再利用]

・もずくのめんつゆ和え

・味噌汁

 (赤味噌/絹ごし豆腐/椎茸)

・雑穀ごはん

 (白米/紫黒米/押麦

他       

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