ごはんできたよ? 〜インスタ映えなし、タイムラプスなし、の主夫の家事ブログ〜

東京都台東区在住の主夫。ま、厳密には法的に未婚で夫ですらないけど、同居の相方ありで毎日家事してます。

2018/08/02(木)夕飯

だんだん柔らかくなるはぐら瓜を処理すべく、

スープカレーで大量消費。

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スープカレー

 (豚コマ/はぐら瓜/スイートコーン/アスパラ)

空心菜とツナの炒め物

・冷やしトマト

・ところてん

・はぐら瓜と生姜の浅漬け

福神漬

・厚揚げと獅子唐の炒め物[昨日の残り]

 (塩ラーメンのスープの素味)

・雑穀ごはん

 (白米/押麦/ひえ/アマランサス/キヌア)

他       

02 × × × × × 洗濯 3590